15 de julio de 2018

ENTREVISTA A GUSTAVO ARANZANA


En los primeros días del mes de julio, he tenido la suerte de asistir a un Campus de Baloncesto que lleva celebrándose en Ávila durante ya 18 ediciones.
Entre los integrantes de su magnífico staff, tuvimos la suerte de contar con técnicos de la talla de Gustavo Aranzana, prestigioso entrenador de grandes equipos de la ACB y miembro del cuerpo técnico de la Selección Nacional durante muchos años junto a Lolo Sainz.

Tuvo la generosidad de concederme unos minutos para hacerle la entrevista que comparto a continuación con todos vosotros.

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 (Pulsa sobre la imagen para escuchar la entrevista)


Luca - ¿Por qué y cuándo planeaste entrenar a un grupo?
Gustavo Aranzana - Empecé a jugar en el Colegio La Salle de Valladolid y ya cuando estaba en la edad junior jugando, sentía que me gustaba entrenar a los niños al minibasket y empecé a entrenar ahí. Y a partir de ahí he estado siempre entrenando con grupos.

L - ¿Qué jugador que hayas entrenado era el que más se esforzaba en el entrenamiento?
G.A. - Es muy difícil hablar sólo de un jugador. Es muy difícil. Yo creo que he tenido la suerte de tener excelentes equipos, tanto en equipos profesionales donde he estado, en las selecciones y todo el mundo ha ido siempre al máximo nivel. Unos más que otros, pero siempre he tenido buenos jugadores. Todos los que han ido a la Selección Española siempre intentan esforzarse al máximo.

L - ¿Cómo ha cambiado la forma de jugar en el baloncesto?
G.A. - Se ha mejorado a nivel táctico. Los sistemas son diferentes, son más complejos. Se juega mejor sin balón. Sobre todo ha cambiado mucho el físico. Se juega más físico. Los sistemas defensivos y el trabajo defensivo ha variado mucho, tanto en defensas al hombre del balón como defensas al hombre sin balón, los bloqueos directos, todas las permutas que hay en las diferentes situaciones de bloqueo directo, han variado mucho.

L - ¿Crees que el sistema actual de juego ha mejorado respecto al pasado?
G.A. - Si. Yo creo que ahora mismo el baloncesto es más completo.

L - ¿Crees que la creación de “superequipos” en la NBA o en las demás ligas, está eclipsando al resto de los equipos?
G.A. - Quizá si hubiese más equilibrio sería más bonito y más interesante y habría mucha más igualdad. Si que es cierto que por ejemplo en las grandes ligas hay siempre dos, tres, cuatro equipos poderosos económicamente que al final tienen las mejores plantillas y son las que dominan. Eso es ley de vida, pero bueno, hay que disfrutarlo.

L - ¿Cómo se sintió la Selección Española, al jugar contra Estados Unidos en aquellos Juegos Olímpicos?
G.A. - Lógicamente fue una sorpresa y fue ante todo la realización de algo por lo que se luchaba después de tantos años, el poder ganar. Conseguir una victoria de prestigio te ayuda también a seguir trabajando para seguir mejorando.

L - Si te hubieran ofrecido ser entrenador de un equipo de la NBA, ¿hubieses aceptado?
G.A. - Hubiese sido un sueño, pero no se ha cumplido. Ojalá, pero es muy difícil.

L – ¿Crees que la línea de cuatro puntos debería incorporarse al baloncesto?
G.A. - No.

L - ¿Qué consecuencias traería?
G.A. - No me gusta la línea de cuatro puntos. Me gusta la línea de tres, pero sí que se tendría que ampliar un poco el campo.

L - ¿Qué consejos darías a un aspirante a entrenador/jugador?
G.A. - Siempre digo lo mismo. Que trabaje. Que crea en lo que esté haciendo. Que crezca a nivel personal y profesional. Que intente mejorar. Que ame este juego. Que todos los días se sacrifique. Que sepa sufrir. Que planifique bien las cosas sobre todo, y que sea constante.

La humildad, el sacrificio, la constancia y el trabajo es lo que te va a dar luego un resultado. Hasta dónde vas a poder llegar no se sabe, pero creo que hay que invertir mucho tiempo, trabajo, sacrificio, ya no solo para mejorar a nivel profesional que es jugar al baloncesto, sino también a nivel personal y a nivel de realización humana.

Muchas gracias Gustavo Aranzana. Tus consejos deben ser la base de todo jugador novel que quiera dedicarse a este deporte en cuerpo y alma y son válidas también para cualquier proyecto que desarrollemos a lo largo de nuestra vida.
CAMPUS ÁVILA XVIII
Del 2 al 11 de julio de 2018

TRIPLES

En la historia del baloncesto no siempre existieron los tiros de 3 puntos.

Se denomina triple a los lanzamientos a canasta que por su especial dificultad debido a la mayor distancia puntúan por 3, a diferencia de los tiros de campo que puntúan por 2.

Aunque ya se usaba esta puntuación en las canchas desde la década de los años 30, no fue hasta 10 años más tarde cuando la línea dibujada a 25 pies (7,62 metros) de distancia se incorporó a las competiciones oficiales de la NCAA de Estados UnidosEl motivo fue darle mayor vistosidad y emoción al juego y evitar el exceso de protagonismo que hasta la fecha ejercían los jugadores altos bajo la canasta.

Hubo que esperar hasta los años 60 para que se aplicara en el resto de competiciones de la liga profesional americana y a la temporada 79-81 por la NBA, adoptándose por la FIBA -y por tanto a las competiciones españolas-, tras las Olimpiadas de Los Ángeles del año 1984.

La distancia signada a los tiros triples en las distintas competiciones mundiales no es la misma.

En la liga ACB de España se utilizan las normas de la FIBA que situaron inicialmente el punto de triple a una distancia semicircular de 6,25 metros pero que actualmente ha sido ampliada a 6,75 metros, estableciéndose unos límites laterales paralelos a 0,90 metros del límite de la pista.


En la NBA americana la distancia frontal a aro es de 7,24 metros y lateral de 6,70 metros (dejando una distancia lateral a las bandas de 0,91 metros del límite de la pista).

En la WNBA la línea está situada a 6,02 metros de la canasta y los laterales no deben ser inferiores a 1,60 metros del límite del campo.

En la NCAA (baloncesto universitario en EEUU) la distancia actual es de 6,32 metros para la categoría masculina y de 6,02 metros para la femenina.


¿Qué opináis?, ¿Creéis que con el tiempo llegará a implantarse la línea de 4 puntos?

Fuentes: https://news.mondoiberica.com.es/sabias-que-linea-tres-puntos-mas-alejada-nba/
http://www.esacademic.com/dic.nsf/eswiki/1170624

14 de julio de 2018

LOS COMIENZOS


James Naismith trabajaba como profesor de Educación Física en la Asociación Cristiana de Jóvenes de Springfield (Massachusetts), donde sus jefes le sugirieron que pensase en un deporte que se pudiera practicar en los lluviosos días de invierno, es decir, en entornos cerrados, como en los gimnasios.

Estuvo pensando en alguna actividad con tales requisitos, hasta que un día, se le ocurrió una magnífica idea, la desarrolló y ahí es cuando empezó a cobrar vida el baloncesto.

Al día siguiente fue a preguntar al conserje si tenía unas cajas con determinadas medidas y este le respondió que lo único que tenía era cestas de melocotones. Naismith no rechazó las cestas y las cogió.

El 21 de diciembre de 1891 quedó para consultar la idea a los directivos y Naismith les hizo una demostración de lo que tenía en mente. Puso las dos cestas en el suelo una bastante alejada de la otra, pero todavía la idea no había terminado de tomar forma. Ya que, si los jugadores se ponían alrededor de las cestas, no quedaba vía libre para efectuar el lanzamiento y encestar. 

Después de mucho pensar James subió las cestas a unos 3 metros aproximadamente y ahí es cuando la idea fue muy bien valorada. 



Unos meses después, el 11 de marzo de 1892, se jugó el primer partido de baloncesto.

¡GRACIAS, JAMES!

Menos mal que cogió cestas y no cajas porque, si no, ahora mismo jugaríamos a un deporte llamado Boxball (Baloncaja).


FUENTE: www.muyhistoria.es/contemporanea/articulo/james-naismith-el-profesor-que-invento-el-baloncesto-341513334184

EMPEZAMOS...

Este soy yo.
Los trofeos no son míos... aún.
Hola a todos.


Bienvenidos al BANQUILLO DEL NOVATO.


Soy Luca. 

Desde que era muy pequeño me ha gustado el baloncesto por encima de cualquier otro deporte, por eso he creado este blog, un proyecto personal que espero que con el tiempo se convierta en algo importante y útil para todos vosotros, enamorados como yo del basket. 

Como digo en la presentación, "Ser novato no es más que el principio para llegar a ser un experto" y espero que en poco tiempo este banquillo esté lleno de sabios de la canasta.